L’esercizio terapeutico è un insieme di movimenti, posture ed esercizi mirati progettati dal fisioterapista per migliorare la funzionalità del corpo, ridurre il dolore e favorire un recupero efficace e duraturo.
A differenza di un semplice allenamento, l’esercizio terapeutico è strutturato in modo scientifico, adattato alle capacità della persona e pensato per accompagnare ogni fase del percorso riabilitativo.
Attraverso esercizi progressivi – che possono includere mobilità, rinforzo, equilibrio, respirazione e controllo motorio – è possibile:
- recuperare il movimento in seguito a dolori o limitazioni
- migliorare la stabilità e la forza delle strutture coinvolte
- prevenire ricadute e infortuni
- aumentare consapevolezza e controllo del proprio corpo
Il programma viene personalizzato per intensità, durata e frequenza, così da offrire un approccio sicuro, efficace e realmente adatto alle esigenze di ciascuno.
Un percorso che unisce movimento e terapia, ideale per tornare a vivere le attività quotidiane con maggiore libertà e benessere.
